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DANCE, DANCE, DANCE!

Disco Fitness – natürlich ist es nicht der Cocktail, der uns zu einem straffen Körper verhilft. Aber sobald wir die Bar verlassen und anfangen, auf der Tanzfläche die Hüften zu schwingen, beginnen wir auch, uns körperlich anzustrengen. Vorausgesetzt natürlich, dass wir nicht nur vom einen Fuß auf den anderen herumwackeln. Und da das Bewegen zur Lieblingsmusik auch noch jede Menge Spaß macht und uns jeglichen Stress vergessen lässt, sollten wir dann nicht viel öfter Tanzen als nur Abends in der Disco?
Wie wäre es zum Beispiel mit einem Tanzkurs? Mit dem Partner zum Standardtanzen oder mit den Freundinnen zum Zumba. Unter zahlreichen verschiedenen Tanzstilen ist für jeden was dabei. Standardtänze sorgen dabei für eine bessere Haltung, schnellere Tänze für mehr Ausdauer.

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Fitness ganz ohne Geräte

Sondern nur mit Musik. DAS ist Disco Fitness. Beim Tanzen trainieren wir unseren ganzen Körper, was im Übrigen auch viel gesünder ist, als eindimensionaleres Training, bei dem nur einzelne Körperteile stark beansprucht werden.

Wer tanzt, ist schlauer

In Tests, die die Aufmerksamkeit und intellektuelle Fähigkeiten überprüfen, schnitten langjährige Tänzer besser ab, als Nicht-Tänzer. Kein Wunder, denn gerade das Einprägen von Tanzschritten und ganzen Choreographien trainiert unser Gehirn und unsere Koordination. Außerdem lernt man Dinge, die Spaß machen ja bekanntlich schneller, als andere 😉

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Tanzen tut man meistens nicht alleine

Und das sorgt erstens dafür, dass man sich nicht so schnell vom inneren Schweinehund überwinden lässt und zuhause bleibt, da man seine(n) Partner nicht hängen lassen will. Außerdem macht es zu zweit, bzw. in der Gruppe doch viel mehr Spaß, sich zur Musik zu bewegen. Und sollte man niemanden haben, der mit zum Tanzkurs kommen möchte, lernt man spätestens dort viele nette Leute kennen.

Den anderen die Show stehlen

Wer regelmäßig tanzt und ganze Choreographien kann, der kann auch in der Disco beim „Freestyle“-Tanzen mehr bieten als ein bisschen hin und her Getrippel und stiehlt so manch anderem die Show…

STYLISCHE CLUTCHES FÜR DIE PARTY

Bei dem roten Modell CARLIE von CNTMP handelt es sich um eine Clutch-Bag Unterarmtasche aus super trendigem Veloursleder mit Überschlag. Die Clutch ist aus echtem Veloursleder gearbeitet und eignet sich perfekt als Party-Bag für den Abend. Die zusätzliche Handschlaufe ist abnehmbar. Das topaktuelle Design unterstreicht den modischen Look der Clutch. Das bedruckte Innenfutter im Retrodesign und ein Reißverschluss-Innenfach runden das schöne Innenleben dieses Modells ab.

Diese Clutch von MIYA BLOOM besitzt ein sinnliches, feminines Design. Die Flecht-Optik ist bezaubernd und unterstreicht Abendkleider für Events genauso wie heiße Looks für die Party. Das Kunstleder ist recht robust, so dass Du viel Freude an Deiner Unterarmtasche haben wirst. Sollte die Tasche ein wenig nass vom Regen werden, ist das kein Problem, doch allzu viel Nässe ist allgemein schlecht für Abendtaschen. Es ist nach einem Regenguss besonders wichtig, die Taschen immer gut trocknen zu lassen.

Diese außergewöhnliche Clutch von BECKSÖNDERGAARD ist die perfekte Ergänzung für Dein elegantes Outfit. Die Kombination der Farbe Schwarz mit dem Cranberry-Rot wird sehr edel. Der Zipperpuller hat eine lange Paspel, die für eine reizvolle Abwechslung sorgt. In der Innentasche findest Du ein kariertes textiles Innenmuster sowie ein Reißverschlussfach und ein Kartenfach. Hier kannst Du alles aufbewahren, was Du gern unterwegs dabei haben möchtest. Ein Schmuckstück für Dein Event am Abend.

Das Modell ALESSANDRA von CNTMP ist eine Clutch bzw. Unterarmtasche aus Leder in super trendigem Metallic. Das Modell ist perfekt als Clutchbag für den Abend geeignet, denn metallische Farben passen einfach nur zu gut in eine Disco. Die abnehmbare Handschlaufe bietet höchsten Tragekomfort. Unter dem Überschlag befindet sich ein großes Zusatzfach, das per Druckknopf verschlossen wird. Ein Innenfutter in schwarz und ein Reißverschluss-Innenfach runden das Innenleben dieses Modells ab. Ein wahrer Hingucker!

Bildquellen: Shutterstock

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